Mise à la terre spirituelle: 7 idées faciles qui fonctionnent

La mise à la terre spirituelle est importante si vous effectuez un travail énergétique, développez vos dons psychiques ou travaillez comme intuitif ou médium.

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Qu'est-ce que la mise à la terre?

La mise à la terre signifie équilibrer votre énergie spirituelle et physique en vous connectant à la terre. Lorsque vous êtes à la terre, vous vous sentez comme si vous étiez ici: dans le physique, dans le présent.

Il est extrêmement important que les guérisseurs, les médiums, les intuitifs et les autres travailleurs de l'énergie soient mis à la terre. Mais, la mise à la terre est idéale pour tout le monde, même ceux qui ont de l'anxiété!

Alors, tout d'abord. Comment savez-vous que vous n'êtes pas mis à la terre?

Lorsque vous n'êtes pas mis à la terre, vous pouvez ressentir:

  • étourdi
  • fatigué
  • débranché
  • étourdi
  • comme si tu flottais
  • précaire
  • volage
  • Ces sentiments se produisent parce que vous avez un excès d'énergie dans votre système. C'est tout à fait normal pour ceux qui travaillent avec de l'énergie, et rien à craindre.

    Mais, pratiquer la mise à la terre spirituelle (alias mise à la terre) peut:

  • débarrassez-vous de l'excès d'énergie et «branchez-vous» sur la Terre Mère
  • équilibrer votre énergie
  • vous remettre en contact avec votre corps physique
  • Quand j'ai commencé à développer mes capacités intuitives, personne ne m'a dit que je devais m'entraîner à la terre… et je me suis demandé pourquoi je me sentais si déconnecté de mon corps. Par exemple, dans le premier cercle de médiumnité où je me suis assis, j'ai tremblé de façon incontrôlable.

    Mais quand j'ai appris les techniques de mise à la terre spirituelle, tout cela a disparu. 🙂

    Donc, si vous vous sentez sans fondement, les conseils suivants vous aideront. N'oubliez pas que tous les conseils ne fonctionneront pas pour chaque personne. En d'autres termes, ce qui fonctionne pour vous peut ne pas fonctionner pour moi, etc.

    Soyez patient et essayez différentes techniques (ou une combinaison de celles-ci) jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne pour vous.

    Techniques de mise à la terre spirituelle

    1. Manger

    Manger est idéal pour l'échouement. (Je mange toujours après avoir donné des lectures de médium voyance).

    Manger nous rappelle que nous avons un corps physique. En outre, le processus de digestion aide à faire descendre l'énergie de nos chakras de la couronne et du troisième œil.

    Les gens de la médecine ayurvédique croient que les légumes-racines sont particulièrement bons pour la mise à la terre. Pourquoi? Parce qu'ils poussent sous la surface de la terre et vous font donc vous sentir plus ancré à la terre. Et bien sûr, ils sont délicieux quand ils sont rôtis!

    Les légumes-racines sont également un excellent choix car ce sont des aliments à haute teneur en humeur et ne terniront pas vos cadeaux psychiques. Vous pouvez en savoir plus sur un régime voyance ici.

    Conseil de pro:

    Si vous n’avez pas de légumes autour, ne désespérez pas! Utilisez ce que vous avez sous la main et essayez d'expérimenter différents aliments pour voir ce qui vous convient le mieux.

    2. Chocolat

    Un peu de chocolat est également idéal pour un ancrage spirituel. Le chocolat est naturel et pousse en gousses sur l'arbre à théobrome (cacao). En d'autres termes, c'est super "terreux".

    Si vous allez essayer cette méthode pour la mise à la terre, utilisez le chocolat le plus cru et de la meilleure qualité possible. N'oubliez pas que le cacao cru est plus amer que le chocolat de la pharmacie que beaucoup d'entre nous ont grandi en mangeant. Mais pour moi, les propriétés de mise à la terre du cacao brut valent le sacrifice.

    Si vous n'êtes pas prêt à vous aventurer au pays du cacao cru, commencez par du chocolat noir et biologique, comme le Green & Black’s. Amusez-vous avec celui-ci, chocoholics!

    3. Connectez-vous avec la nature

    Vous connaissez peut-être cette technique de mise à la terre spirituelle, car elle existe depuis toujours. (Rappelez-vous, nos ancêtres n'avaient pas les fabuleuses chaussures que nous avons de nos jours. Au lieu de cela, ils étaient souvent pieds nus et connectés à la terre.)

    Il existe deux façons d'utiliser la nature pour la mise à la terre:

  • Retirez vos chaussures et marchez pieds nus dehors. Sentez la terre sous vos pieds. Vous pouvez marcher sur l'herbe, la terre ou sur le rivage. Concentrez-vous sur la sensation de la terre sous vous. Ensuite, enfoncez vos talons dans la terre. C'est incroyable!
  • Le jardinage est également excellent pour la mise à la terre! Alors sortez et mettez vos mains dans de la terre, et ne faites qu'un avec la terre.
  • Embrasse un arbre. Oui, ça marche!
  • 4. Bain de sel

    Les sels sont merveilleux en raison de leurs propriétés curatives naturelles. Combinez cela avec les propriétés nettoyantes de l'eau et vous obtenez un combo gagnant!

    Le sel de mer, le sel hawaïen ou le sel de l'Himalaya (mon préféré!) Sont d'excellents choix. Et ne vous inquiétez pas, c'est super facile de prendre un bain de sel. Ajoutez simplement environ une tasse ou votre sel préféré à l'eau chaude et courante. Ensuite, asseyez-vous et profitez pendant 20 à 30 minutes.

    Conseils:

  • Si vous avez utilisé de l'énergie négative, un bain de sel est un excellent moyen de vous débarrasser de cette énergie. (Vous pouvez également profiter de cet article avec des conseils pour faire face à nos proches qui sont des vampires énergétiques.)
  • Les parfums peuvent également aider à ancrer spirituellement, donc ajouter de l'huile essentielle à l'eau peut aussi être agréable.
  • Si vous n'avez pas de baignoire (ou de temps pour vous tremper), utilisez plutôt un gommage corporel à base de sel sous la douche.
  • Voici notre choix de bain de sel préféré:

    (Si vous effectuez un achat via ce lien, nous effectuons une petite commission, ce qui aide à maintenir ce site en activité. Merci!) Aztec Sea Salt – Gourmet Unrefined Sea Salt gros – Better than Himalayan Salt – 100% Natural & Kosher

    5. Méditation pour un ancrage spirituel

    La méditation est merveilleuse pour tout et la mise à la terre spirituelle ne fait pas exception. Pour commencer, asseyez-vous droit sur une chaise confortable avec les pieds plantés sur le sol.

    Ensuite, imaginez que vos pieds ont des racines (comme un arbre) et s'ancrent profondément dans la terre. Respirez et laissez votre énergie s'équilibrer.

    Astuce: voici une méditation de base que j'ai reçue de mes guides spirituels lorsque je travaillais dans les Archives Akashiques.

    6. Cristaux et pierres

    Certaines pierres et cristaux sont également parfaits pour la mise à la terre. Essayez de porter l'un des articles suivants dans votre poche ou portez un bijou en pierres précieuses:

  • jaspe
  • cyanite noire
  • cyanite bleue
  • tourmaline noire
  • 7. Déplacez-vous

    Lorsque vous ne savez pas comment vous mettre à la terre, essayez l'activité physique. Déplacer votre corps peut vous aider à vous sentir centré rapidement.

    Par exemple, l'exercice est formidable car vous vous connectez avec votre corps et vous débarrassez de l'excès d'énergie en même temps. Bien sûr, le yoga est fabuleux car il vous centre sur le plan spirituel et physique.

    Vous n'avez pas le temps de faire de la gym? Aucun problème.

    D'autres activités physiques fonctionnent aussi! Croyez-le ou non, laver la vaisselle, cuisiner le dîner ou promener le chien peut également vous mettre à la terre!

    J'espère que vous vous amuserez en essayant ces techniques de mise à la terre spirituelle. Si vous souhaitez obtenir de l'aide pour embrasser vos cadeaux intuitifs, je vous invite à prendre mon eBook et Mp3 ici. C'est gratuit!

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