Les masques faciaux faits maison vous empêcheront-ils de tomber malade avec un coronavirus? Ce qu'il faut savoir

Les masques faits maison comme ceux-ci sont maintenant un bien domestique.

Angela Lang / CNET
                                                

                        
                Pour les dernières nouvelles et informations sur la pandémie de coronavirus, visitez le site Web de l'OMS.

On pense que les masques faciaux que vous fabriquez à la maison ou que vous achetez en ligne offrent une certaine protection contre les maladies causées par le coronavirus, dans la mesure où ils peuvent empêcher les particules plus grosses de pulvériser dans l'air lorsque vous toussez, crachez ou éternuez. Mais qu'en est-il des particules plus minuscules que de nombreux masques et revêtements faits maison ne sont pas aussi efficaces pour arrêter?

Et pourquoi les attitudes ont-elles changé si rapidement, le port d'un masque dans les lieux publics étant même obligatoire dans certaines régions? Est-il recommandé de porter des masques chaque fois que vous sortez, ou seulement à certains endroits? Devriez-vous porter des masques faciaux même lorsque le verrouillage se lève et que les villes rouvrent?

Gardez une trace de la pandémie de coronavirus.

Nous n'avons pas de réponses à toutes les questions. Mais avec le coronavirus causant plus de 3,3 millions de cas et plus de 235 000 décès dans le monde, les gens se tournent vers les masques faits maison pour tenter de ralentir la propagation de la maladie COVID-19.

Cet article est fréquemment mis à jour, car les conseils et les informations sur les masques faits maison et le coronavirus continuent d'évoluer. Il est conçu comme une ressource pour vous aider à comprendre la situation actuelle telle que présentée par des organisations telles que le CDC et l'American Lung Association, mais ne doit pas servir de conseil médical.

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Les couvre-visages sont de toutes formes et tailles.

Sarah Tew / CNET

Comment le port de masques non médicaux dans le public peut-il aider?

Pendant des mois, les Centers for Disease Control and Prevention ont recommandé des masques faciaux de qualité médicale pour les personnes présumées ou confirmées malades par le COVID-19, ainsi que pour les travailleurs médicaux. Mais l'augmentation des cas aux États-Unis et en particulier dans les points chauds comme New York, le Rhode Island, le Michigan, la Louisiane et l'Arizona a prouvé que les mesures actuelles n'ont pas été suffisamment fortes pour aplatir la courbe.

Il existe également des données selon lesquelles il pourrait être avantageux de porter un masque fait maison dans des endroits surpeuplés comme le supermarché, par rapport à l'absence de couverture du tout. La distanciation sociale et le lavage des mains restent primordiaux (voir ci-dessous).

Peu de temps après que le CDC a changé sa recommandation de porter des masques, le Dr Albert Rizzo, directeur médical de l'American Lung Association, a déclaré ceci dans un communiqué envoyé par courrier électronique:

Le port du masque par tous les individus peut offrir une certaine protection contre les gouttelettes respiratoires qui toussent ou éternuent autour d'eux. Les premiers rapports montrent que le virus peut vivre dans des gouttelettes dans l'air jusqu'à une à trois heures après qu'un individu infecté ait quitté une zone. Le fait de se couvrir le visage aidera à empêcher ces gouttelettes de pénétrer dans l'air et d'infecter les autres.

"L'OMS a évalué plus largement l'utilisation de masques médicaux et non médicaux pour # COVID19.

Aujourd'hui, l'OMS publie des directives et des critères pour aider les pays à prendre cette décision "- @ DrTedros #coronavirus

– Organisation mondiale de la santé (OMS) (@WHO) 6 avril 2020

Les masques faits maison peuvent aider à protéger les autres contre vous

Selon l'American Lung Association, une personne sur quatre infectée par COVID-19 pourrait présenter des symptômes bénins ou aucun. L'utilisation d'un couvre-visage en tissu lorsque vous êtes autour des autres peut aider à bloquer les grosses particules que vous pourriez éjecter par la toux, les éternuements ou la salive lancée involontairement (par exemple, en parlant), ce qui pourrait ralentir la propagation de la transmission aux autres si vous ne le faites pas. sais que tu es malade.

"Ces types de masques sont pas destiné à protéger le porteur, mais pour se protéger contre la transmission involontaire – au cas où vous êtes un porteur asymptomatique du coronavirus ", dit l'American Lung Association dans un article de blog qui discute du port de masques faits maison (c'est nous qui soulignons).

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Ce que le CDC dit aujourd'hui sur les masques faits maison

Le point le plus important à retenir du message du CDC est que se couvrir le visage lorsque vous quittez la maison est une "mesure de santé publique volontaire" et ne doit pas remplacer des précautions éprouvées comme l'auto-quarantaine à la maison, l'éloignement social et le lavage soigneux des mains.

Le CDC est l'autorité américaine sur les protocoles et les protections contre COVID-19, la maladie causée par le coronavirus.

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Selon les termes du CDC, il "recommande de porter des couvre-visage en tissu dans les lieux publics où d'autres mesures de distanciation sociale sont difficiles à maintenir (par exemple, les épiceries et les pharmacies). surtout dans les zones de transmission communautaire importante. "(L'accent est mis sur les CDC.)

L'institut dit de ne pas chercher des masques de qualité médicale ou chirurgicale pour vous-même et de laisser les masques respiratoires N95 aux travailleurs de la santé, optant plutôt pour des couvertures de base en tissu ou en tissu qui peuvent être lavées et réutilisées. Auparavant, l'agence considérait les masques faits maison comme un dernier recours dans les hôpitaux et les installations médicales.

Continuez à lire pour en savoir plus sur la position originale du CDC sur les masques faits maison.

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La bonne façon de porter un couvre-visage ou un masque facial en tissu

La chose la plus importante est de couvrir l'ensemble de votre nez et de votre bouche, ce qui signifie que le masque facial doit tenir sous votre menton. La couverture sera moins efficace si vous la retirez de votre visage lorsque vous êtes dans un magasin bondé, comme pour parler à quelqu'un. Par exemple, il est préférable d'ajuster votre revêtement avant de quitter votre voiture, plutôt que pendant la file d'attente au supermarché. Lisez la suite pour savoir pourquoi l'ajustement est si important.

Pouvez-vous réutiliser votre masque facial?

Les masques et les couvertures faits maison en tissu sont lavables en machine. Les masques de qualité médicale sont idéalement à usage unique, bien que dans certains environnements hospitaliers, la grave pénurie de masques N95 rend les exceptions procédurales une nécessité. La FDA a approuvé une procédure de stérilisation d'urgence pour les masques N95 dans les environnements médicaux uniquement. Voici ce que vous devez savoir sur le nettoyage et la réutilisation des masques.

Les masques faciaux sont partout.

James Martin / CNET

Masques N95 vs autres masques: ajustement facial et certification

Les masques respiratoires N95 sont considérés comme le Saint Graal des couvre-visages, et celui considéré par les professions médicales comme le plus efficace pour protéger le porteur contre l'acquisition du coronavirus.

Les masques N95 diffèrent des autres types de masques chirurgicaux et de masques faciaux car ils créent une fermeture étanche entre le respirateur et votre visage, ce qui aide à filtrer au moins 95% des particules en suspension dans l'air. Ils peuvent inclure une valve d'expiration pour faciliter la respiration tout en les portant. Les coronavirus peuvent persister dans l'air jusqu'à 30 minutes et être transmis de personne à personne par la vapeur (souffle), parler, tousser, éternuer, salive et se déplacer sur des objets couramment touchés.

Chaque modèle de masque N95 de chaque fabricant est certifié par le National Institute for Occupational Safety and Health. Les masques respiratoires chirurgicaux N95 sont soumis à une autorisation secondaire de la Food and Drug Administration pour une utilisation en chirurgie – ils protègent mieux les praticiens contre l'exposition à des substances telles que le sang des patients.

Dans les établissements de santé américains, les masques N95 doivent également subir un test d'ajustement obligatoire en utilisant un protocole défini par l'OSHA, la Occupational Safety and Health Administration, avant utilisation. Cette vidéo du fabricant 3M montre certaines des principales différences entre les masques chirurgicaux standard et les masques N95. Les masques faits maison ne sont pas réglementés, bien que certains sites Web d'hôpitaux indiquent des modèles préférés qu'ils suggèrent d'utiliser.

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Masques faciaux faits à la main: coton et élastique

Les masques faits maison peuvent être rapides et efficaces à faire à la maison, avec une machine à coudre ou cousus à la main. Il existe même des techniques sans couture, comme l'utilisation d'un fer à repasser chaud, d'un bandana (ou d'un autre tissu) et de bandes élastiques. De nombreux sites proposent des modèles et des instructions qui utilisent plusieurs couches de coton, des bandes élastiques et du fil ordinaire.

Dans l'ensemble, les motifs contiennent de simples plis avec des sangles élastiques pour s'adapter à vos oreilles. Certains sont plus profilés pour ressembler à la forme des masques N95. D'autres encore contiennent des poches où vous pouvez ajouter des "médias filtrants" que vous pouvez acheter ailleurs.

Soyez conscient qu'il n'y a pas de preuves scientifiques solides que les masques se conformeront suffisamment au visage pour former un joint ou que le matériau du filtre à l'intérieur fonctionnera efficacement. Les masques chirurgicaux standard, par exemple, sont connus pour laisser des lacunes. C'est pourquoi le CDC met l'accent sur d'autres précautions, comme se laver les mains et se distancier des autres, en plus de porter un couvre-visage dans les zones surpeuplées et des points chauds de coronavirus lorsque vous sortez en public.

Pour beaucoup, les masques et les couvertures font désormais partie de la vie quotidienne.

James Martin / CNET

Quels masques faits maison ont été utilisés en premier (pas COVID-19)

De nombreux sites partageant des modèles et des instructions pour les masques faits maison ont été créés comme un moyen à la mode d'empêcher le porteur de respirer de grosses particules, comme les gaz d'échappement des voitures, la pollution de l'air et le pollen pendant la saison des allergies. Ils n'ont pas été conçus comme un moyen de vous protéger contre l'acquisition de COVID-19. Cependant, le CDC estime que ces masques pourraient aider à ralentir la propagation du coronavirus car d'autres types de masques ne sont plus largement disponibles.

Un site, CraftPassion, comprend cette clause de non-responsabilité:

En raison des récentes attaques de coronavirus à travers le monde, j'ai reçu beaucoup de demandes sur la façon d'ajouter un filtre non tissé à l'intérieur du masque facial. Avertissement: ce masque facial n'est pas destiné à remplacer le masque chirurgical, il s'agit d'un plan d'urgence pour ceux qui n'ont pas accès au masque chirurgical sur le marché. Une bonne utilisation d'un masque chirurgical reste le meilleur moyen de prévenir l'infection par le virus.

Une vidéo du fabricant 3M montre les principales différences entre le N95 et les masques chirurgicaux standard.

3M / Capture d'écran par Jessica Dolcourt / CNET

Position originale du CDC sur les masques faits maison

Avec l'Organisation mondiale de la santé, le CDC est l'organisme faisant autorité qui établit les directives à suivre par la communauté médicale. La position du CDC sur les masques faits maison a changé tout au long de l'épidémie de coronavirus.

Le 24 mars, reconnaissant une pénurie de masques N95, une page sur le site Web du CDC a suggéré cinq alternatives si un fournisseur de soins de santé, ou HCP, n'a pas accès à un masque N95.

Voici ce qu'un site CDC avait à dire sur les masques faits maison alors:

Dans les endroits où les masques faciaux ne sont pas disponibles, HCP peut utiliser des masques faits maison (par exemple, un bandana, une écharpe) pour soigner les patients atteints de COVID-19 en tant que dernier recours [our emphasis]. Cependant, les masques faits maison ne sont pas considérés comme des EPI, car leur capacité à protéger le HCP est inconnue. Il faut être prudent lorsque l'on considère cette option. Les masques faits maison devraient idéalement être utilisés en combinaison avec un écran facial qui couvre tout le devant (qui s'étend jusqu'au menton ou en dessous) et les côtés du visage.

Une page différente sur le site du CDC semble toutefois faire une exception pour les conditions où aucun masque N95 n'est disponible, y compris les masques faits maison. (NIOSH signifie National Institute for Occupational Safety and Health.)

Utilisation par HCP de masques non approuvés par le NIOSH ou de masques faits maison

Dans les endroits où les respirateurs N95 sont si limités que les normes de soins pratiquées en routine pour porter des respirateurs N95 et des respirateurs de niveau équivalent ou supérieur ne sont plus possibles et que des masques chirurgicaux ne sont pas disponibles, en dernier recours, il peut être nécessaire pour le HCP de utilisez des masques qui n'ont jamais été évalués ou approuvés par le NIOSH ou des masques faits maison. On peut envisager d'utiliser ces masques pour soigner les patients atteints de COVID-19, de tuberculose, de rougeole et de varicelle. Cependant, il faut être prudent lorsque l'on considère cette option.

Maintenant, le CDC plaide pour que tous les civils portent un couvre-visage lorsqu'ils quittent la maison.

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Connaître les limites

Il convient de souligner à nouveau que la couture de votre propre masque facial ne peut pas vous empêcher d'acquérir le coronavirus dans une situation à haut risque, comme rester dans des endroits surpeuplés ou continuer à rencontrer des amis ou de la famille qui ne vivent pas déjà avec vous.

Étant donné que le coronavirus peut être transmis par une personne qui ne présente aucun symptôme mais qui héberge en fait le virus, il est crucial pour la santé et le bien-être des personnes de plus de 65 ans et de celles souffrant de maladies sous-jacentes de savoir quelles mesures éprouvées aideront à assurer la sécurité de tous – mise en quarantaine , la distanciation sociale et le lavage des mains étant les plus cruciaux, selon les experts.

Pour plus d'informations, voici huit mythes courants sur la santé des coronavirus, comment désinfecter votre maison et votre voiture, et des réponses à toutes vos questions sur le coronavirus et COVID-19.

Les masques faciaux faits maison vous empêcheront-ils de tomber malade avec un coronavirus? Ce qu'il faut savoir
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