Comment les empathes peuvent-ils se protéger de l’énergie d’autrui | Kristine Carlson

Protégez-vous de l'énergie extérieure.

Êtes-vous un empathe? Ressentez-vous constamment ce que tout le monde ressent? Est-ce que c'est difficile pour vous d'être trop nombreux ou avec des gens?

Ce n'est pas sain pour vous, il est donc important d'apprendre à vous protéger en tant qu'empathe, surtout lorsque vous êtes entouré par l'énergie des autres.

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Nous contrôlons tous ce que nous absorbons des autres, mais la plupart ne le savent pas.

Nous avons toujours le contrôle sur nous-mêmes.

Quand on se laisse trop ouvert, on prend tout ce qui n'est pas le nôtre, ce qui ne peut que nous gêner.

Ressentir les «trucs» des autres se produit lorsque vous vous laissez trop ouvert et que vous vous concentrez trop sur les autres. Il est important de se concentrer davantage sur vous-même et votre propre vie.

Ne vous laissez pas distraire par l'énergie et les émotions des autres.

Certains ont peur de faire face à leur propre vie, alors ils créent inconsciemment cela comme une distraction. Si vous êtes constamment confronté aux émotions des autres, vous n'avez pas à faire face aux vôtres.

Ne laissez pas les autres vous distraire de ce dont vous avez besoin pour grandir. Lorsque vous êtes centré et que vous vivez votre objectif, il n'y a pas de place pour laisser entrer l'énergie de quelqu'un d'autre.

Faites le plein de vous-même, pas de tout le monde.

Vous êtes ici sur Terre pour vous exprimer et apprendre qui vous êtes séparé de tout le monde, pas pour ressentir ce que tout le monde ressent.

De l'autre côté, nous sommes tous un et parfois ne pouvons pas dire où nous finissons et où quelqu'un d'autre commence.

Nous arrivons sur Terre pour nous voir et apprendre nous-mêmes. Le domaine physique est le seul moyen de le faire.

Absorber constamment l'énergie et les sentiments de tout le monde ne fait que vous éloigner de votre chemin et vous distraire de votre but. Cela peut également causer des problèmes de santé mentale et physique.

Il est important de rester dans sa propre énergie.

Si vous êtes un médium ou un travailleur spirituel et que vous utilisez l'énergie des autres pour vous connecter et que vous craignez de perdre cela, sachez que vous n'avez jamais à vous envelopper et à le laisser entrer.

Il n'a jamais besoin d'entrer dans votre champ pour être utile. Vous pouvez simplement l'observer de l'extérieur sans le laisser entrer.

Imaginez-le comme si vous regardiez un film. Vous pouvez regarder et obtenir tout ce qui est important sans faire l'expérience de ce que vous voyez.

C'est en fait beaucoup plus intuitif de cette façon, car vous n'êtes pas assombri et distrait par des émotions qui ne sont pas les vôtres.

À partir de maintenant, ne laissez pas absorber l'énergie comme une option.

Observez de l'extérieur et ne vous laissez pas prendre. Sachez que vous avez le contrôle et utilisez votre contrôle.

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Voici les 5 étapes à suivre pour prendre le contrôle en tant qu'empathe.

1. Sachez que cela ne vous arrive pas et que vous en avez le contrôle.

Vous êtes le seul à le permettre et cela ne peut pas arriver si vous ne le permettez pas. De toute évidence, vous ne réalisez probablement pas que vous l'autorisez.

Rien ne nous arrive jamais, tout est attiré par nos choix et nos actions. Donc, savoir cela et se sentir fort sous votre contrôle est la première étape.

2. Ne vous concentrez pas trop sur les autres.

Mettez vraiment plus l'accent sur votre propre vie et votre objectif.

Ne permettez à personne ou à quoi que ce soit de vous distraire de la raison pour laquelle vous êtes ici sur Terre en premier lieu.

3. Visualisez votre énergie.

Ainsi, une fois que vous êtes clair que vous – et seulement vous – avez le contrôle sur vous, après avoir cessé de vous concentrer autant sur les autres et commencé à vous concentrer davantage sur votre vie, vous pouvez maintenant visualiser dans votre esprit, votre corps et votre espace personnel.

Voyez-le et sachez qu'il est à vous et seulement à vous. Ne laissez pas l'énergie des autres entrer et assurez-vous de ne pas en donner trop, sinon la vôtre sera épuisée.

Lorsque votre énergie est épuisée, vous n'êtes bon pour personne! Ressentez votre propre énergie – sachez qu'elle vous appartient et que seule votre énergie est autorisée.

4. Visualisez une barrière protectrice autour de vous.

Fondamentalement, cette barrière retient votre énergie et ne permet pas à votre énergie de sortir de manière inappropriée.

Remarquez si vous sentez des fuites ou des ouvertures dans cette barrière et renforcez ces points.

Sentez-vous fort dans votre énergie et votre énergie uniquement.

Sachez que vous pouvez accomplir tout ce que vous voulez en observant simplement l'énergie des autres en cas de besoin, vous n'avez jamais à l'absorber et à la vivre.

Il est en fait inapproprié d'absorber l'énergie des autres et ce n'est pas à nous de le faire. Ce n'est pas notre affaire.

5. Soyez clair avec vos guides spirituels.

Ne laissez pas l'énergie des autres pénétrer dans votre espace et sachez qu'il en sera ainsi. Lorsque vous avez besoin de puiser dans l'énergie des autres, connectez-vous simplement avec elle sans la laisser entrer.

Observez-le, ne le vivez pas! Visualisez-le comme un film.

Ressentir toujours l'énergie des autres ne fait que vous retenir. Apprendre à le contrôler et se concentrer davantage sur ce que ressent votre énergie vous aidera à atteindre un niveau spirituel plus élevé.

Laissez aller toutes ces choses supplémentaires qui vous embourbent et ressentez ce soulagement et cette paix!

Une fois que vous faites cela, vous pouvez vivre et atteindre votre objectif beaucoup plus sans le poids des autres qui vous retiennent et vous distraient.

Il est temps de savoir et de savourer à quoi ressemble votre propre énergie merveilleuse sans qu'elle soit assombrie par tout le monde!

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Kristine Carlson est une médium voyance, une praticienne avancée du réalignement de l'âme, une coach de vie et une auteure. Vous pouvez obtenir une lecture, une compensation ou un encadrement personnel pratique et personnel de Kristine sur son site Web ou vous pouvez essayer Soul Realignment Reading And Clearing.

Cet article a été initialement publié sur Psychic Medium Readings By Kristine’s Blog. Réimprimé avec la permission de l'auteur.

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